Course Content
Velkommen
0/1
Start
Denne blok indeholder det fundamentale jeg mener du bør vide når du gerne vil ændre din livsstil, samt udvikle dig som person. Her finder du også informationen om hvordan True North fællesskabet fungerer, samt den generelle information om Telegram, Zoom og Train Heroic.
0/6
Vejrtrækning
Livets kilde… … vejrtrækning. Uden det, så er det lige meget, hvordan god din kost, træning, mentale styrke eller krop er.
0/4
True North 57° 9° – Keep it simple!
About Lesson

Oplægsholder: Torben Keller

Emne: Hvordan sætter man realistiske mål?

Du er måske allerede godt i gang med dit nytårsforsæt, eller er måske allerede stødt på de første udfordringer.

Jeg vil give dig nogle af mine bedste tips til, hvordan du sætter dig realistiske mål – og når dem!

Vi gennemgår blandt andet:

Hvorfor sætte mål?

Hvordan sætter jeg effektive mål?

Hvad gør jeg når jeg når mine mål?

Spørgsmål

Hvad hvis man ikke har nogle specifikke mål?

Exercise Files
No Attachment Found
No Attachment Found